アラフォー女子media「ジョシノキニナリ」

アラフォー女子が気になるファッションや美容、ライフスタイルをお届けするブログ。

甘ったれたテレワーク中のアラフォーが取り入れたモノ・コト

随分長らく更新が途絶えておりましたが、皆さまはいかがお過ごしでしょうか。
わたしはコロナの影響で2020年3月よりテレワークとなり、会社に出勤する事が無くなりました。
家にいる時間が「ほぼ」という生活になり、 ほんと、春になり、夏になったと思ったら秋が来ていて、あまり季節を感じる事無く現在に至ります。

テレワーク歴8ヶ月となるわたしですが、一日家に籠りっぱなしの生活だと、ついつい自分を甘やかしてしまいます。 そんな甘やかし生活をした結果、

  • 間食が増え3ヶ月目くらいで体重が5キロ増加し、輪郭が丸くなる。
  • メイクをする頻度も下がり、どうやってメイクをしていたか記憶があやふやになる。
  • オシャレ着を着る機会が減ったので洋服を買わなくなった。
  • 何より家にいる時間が長いと自分の会話がつまらない!

やばいですね。わたしにとってテレワークというのは、確実に女子力低下、いや、人間力低下が止まらない甘やかし生活です。

これから永遠に、同じ会社に勤めている限りテレワークが確定している私にとって、 少しでも女子力と人間力回復が最重要課題です。

というわけで、今回は、わたしが女子力(人間力)回復のため、テレワークの日常で意識して取り入れたコト・モノをご紹介します。

ルームウェアを外出着に

ルームウェアから見直しです。 外出が減った為、1軍の服を着る機会が減っています。 また、テレワークというのは時々web会議など入る為、完全なルームウェアでいるのは少し気まずい場面もあったり、なかったり。 そこで、テレワーク中に、1軍の外出着を家で着るようにしました。

身なりを整えると、一日中家にいても仕事とそれ以外のメリハリが出来ていい感じです。 さすがに毎日は面倒...というか続かないので、1日おきくらいに「1軍服DAY」を設定しています! それ以外の日は、「コンビニ」にそのまま出かけられる服を念頭に着替える事を実践中です。

そして、最近肌寒い季節となりましたが、暖房はまだ使いたくない!というわたしは、 お部屋で暖かく仕事できるように「はんてん」を購入しました!

「はんてん」では外出できないですが、1軍の外出着にも到底なれませんが、 テレワーク中おうちで快適に暖を取る為、おうちのスタメンアイテムと見なし購入です。

購入時、ふと、おうちで「はんてん」着ながらパソコンと向き合うわたしを想像してしまいました。なんだか謎の勤勉感が駄々洩れしています。 これはまずい!という事で、ついでに夫と色違いのお揃いで買ってみました。 2人で着てたら違和感なくなるかな♪

数日で自宅に届き、着てみたのですが、.....あたたかいっ!
はんてん初導入の感想としては、想像していたより軽い!重い布団を被るイメージでしたが、全然そんなことないのですね。 商品によるのかもしれませんが、私が購入した綿の郷(ワタノサト)さんのはんてんは大満足です。 柄が豊富なので、いかにも「はんてん!」という柄から「カジュアルテイストのストライプ」までいろいろ選べます。 ただ、腕を捲くる場面、食器を洗う時などには袖が邪魔なのではんてんは脱ぐ感じになりますが、そりゃぁそうか。それくらい脱ぎますよ。 冬のテレワークの羽織に最適なアイテムゲットとなりました。

日焼け止め

テレワークも数か月となった頃から「顔色が悪い」と指摘される事が何度かありました。 健康体で思い当たるストレスもなく、原因に心当たりが無くすごしていたのですが、 愛用中のスキンケアブランド「キールズ」で相談したところ、「お家の中にいても日焼けしているからメイクしない日は日焼け止めを塗る事!」とのアドバイスをいただきました。

「お家の中でも日焼け」については耳にしたことがあるものの、私、日焼け止め苦手なんです。
顔に何もつけていないように見えるのに何かついてる感!匂い!触り心地!
苦手なので必要に迫られないと日焼け止めはつけてこなかったのですが、 キールズの日焼け止めは私にとって使いやすく導入しています。何が使いやすいって、メイク落としでオフしなくてもいいというところ。 朝のスキンケアの延長で使えます。

日焼け止めを取り入れた事で、少し顔色を指摘される事が無くなったような気がします。メラニンお休みしてくれてるのですかね。
「お家で日焼け止め」は、面倒がらずに継続しています。

テレワーク生活で女子力(人間力)を取り戻すために

このように、、インパクトのある視覚的な部分をどうにか整える事からはじめました。 アラフォーが甘やかした自分をほっとくと、取り返しのつかないことになりかねません。

自分の話が面白くない!に関しては、外に出る機会が減って出来事が少ないからしょうがない.....。いやっ!しょうがなくない!
近所の散策など、用も無いのに外にでるようにしなくちゃ。

このように、テレワーク生活と上手くバランスをとるように工夫しながら生活しています。
皆さんが取り入れた女子力回復のモノやコト、何かあれば教えてくださーい!